Endless Diet

ダイエットは、終わらない。

2017-09-12から1日間の記事一覧

【記録2日目】体がだるくて重いのは体重のせいだけではないはず

すでに思いっきりごはんとパンが食べたくて仕方がない状態です。 本日も記録だけは頑張っていきます。

体重計よりも体組成計の方が自分の状態が客観的に見えてくる。

最近はすごいですね。 お手頃な価格で体組成計が買えて、自分の体の状態を記録できるアプリもあって。 なんとなく記録のために使っているアプリを起ち上げたら、別の画面でこんなに詳細に状態が分かるなんで知りませんでした。 ・・・気付くのが遅かったけど…